Kämpar du med oro och ångest i din Kropp?
Har du svårt att hitta avspänningen och bli mjuk i Känslan gentemot dig själv?
Allt du upplever i livet påverkar dig – medvetet eller omedvetet – och lämnar spår i din kropp.
Kroniska spänningstillstånd är något vi alla bär med oss, som en följd av en eller flera enskilda händelser, som varit svår för oss att hantera. Där och då, när vi upplevde dem. Eller lite längre perioder i livet som av olika anledningar varit utmanande att ta oss igenom.
Genom Rosenmetodens varsamma beröring finns möjlighet att gå längre in i ditt inre och förstå mer av hur det som hände påverkat dig och hitta in till vem du innerst inne är.
Processen tar olika lång tid, men den djupa avspänningen kommer inifrån, när kroppen är redo att släppa. Leder dig till ökad Självmedkänsla och större Kroppskännedom.
I onlineprogrammet ”Ta den plats som är din – i din kropp och i ditt liv!” kombinerar du Kroppsterapeutiska behandlingar med enskilt arbete på kurssajten och delningar över Zoom tillsammans med de andra deltagarna. Vi har även en privat Facebook-grupp där vi delar med oss av och stöttar varandra.
Onlineprogrammet: ”Ta den plats som är din – i din kropp och i ditt liv!”
Programmet är utformat för att ge dig möjlighet att fördjupa din egen process genom att vara ett komplement till de Kroppsterapeutiska behandlingar som du samtidigt går i.
Rosenmetoden är den behandlingsform jag utgår ifrån, eftersom det är den jag själv arbetar med, men du är naturligtvis helt fri att välja det som känns bäst för dig. Det är en rekommendation, men inget krav.
Programmet bygger på att du ska vara precis den du är – där du är.
Inga förberedelser krävs, annat än att det underlättar att ha ett öppet sinne, redo för att skapa den förändring du önskar i ditt liv.
Centralt kommer tre perspektiven att vara:
Kropp – Huvud – Känsla
för att hjälpa dig upptäcka och förstå hur de olika delarna
samverkar i just ditt liv.
Andningen är livsviktig och avgörande för att du ska kunna ta den plats som är din.
Genom olika övningar kommer du att få ta del av fördjupningsmaterialet på kurssajten, där du arbetar helt i din egen takt med att utforska ditt inre för att iaktta, lära känna och uttrycka dig i både skrift och tal.
I den privata Facebook-gruppen (endast för deltagare) finns utrymme för att fråga, dela, stötta, hjälpa. Varje vecka ses vi via Zoom, där vi lyssnar in oss själva och varandra – och delar med oss av var vi just nu befinner oss och de insikter vi har fått.
För mer information och anmälan
Ta den plats som är din
i din kropp och i ditt liv!
Redan idag är du varmt välkommen till den öppna Facebookgruppen: ”Frihet att vara den du är – ett liv bortom oro och ångest i din kropp!”
